Essen, Emotionen, Empowerment
# Folge 37 - Herzensgespräch mit Petra Teil 2
Episoden Archiv
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# Folge 37 - Herzensgespräch mit Petra Teil 2
In der Folgenreihe "Herzensgespräch" lade ich Menschen zum Gespräch ein, die aufgrund ihrer Expertise, ihrer persönlichen Erfahrungen und/oder ihrer Empathie einen wichtigen Beitrag zum Thema Es...
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# Folge 36 - Herzensgespräch mit Petra Teil 1
In der Folgenreihe "Herzensgespräch" lade ich Menschen zum Gespräch ein, die aufgrund ihrer Expertise, ihrer persönlichen Erfahrungen und/oder ihrer Empathie einen wichtigen Beitrag zum Thema Es...
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# Folge 35 - Stark statt schmal
Essstörungsprävention - ein großes und wichtiges Thema! In dieser Folge geht es um die Bedeutung von Selbstwertgefühl und wie wir uns von unrealistischen Schönheitsidealen lösen können. Neben th...
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# Folge 34 - Freiheit auf dem Teller
In der Mindful Munch-Reihe teile ich mit dir die Übungen, die mir auf meinem Genesungsweg sehr geholfen haben, bzw. die andere Betroffene als große Unterstützung empfinden.
Bitte probier...
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# Folge 33 - Die Sprache der Essstörungen
In der heutigen Folge greife ich ein paar Gedanken, Gefühle und Ängste von Betroffenen auf, um diese für Angehörige und Interessierte zu "übersetzen". Woher kommen sie bzw. wodurch sind sie ents...
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# Folge 32 - Dein Selbstwert-Projekt
In dieser Folge steht der Selbstwert im Fokus - was ist das überhaupt, wie kommt er zustande und wie steht er im Zusammenhang mit Essstörungen? Außerdem gebe ich dir zwei Übungen mit auf deine R...
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# Folge 31 - Jenseits des Äußeren
In der heutigen Folge teile ich mit dir meine Gedanken zum Umgang mit Unsicherheiten und Unwohlsein in Bezug auf den eigenen Körper. Wir haben die Tendenz, derartige Entwicklungen rein auf körpe...
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# Folge 30 - Herzensgespräch mit Matthias Gaeta - Teil 2
In der Folgenreihe "Herzensgespräch" lade ich Menschen zum Gespräch ein, die aufgrund ihrer Expertise, ihrer persönlichen Erfahrungen und/oder ihrer Empathie einen wichtigen Beitrag zum Thema Es...
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# Folge 29 - Herzensgespräch mit Matthias Gaeta - Teil 1
In der Folgenreihe "Herzensgespräch" lade ich Menschen zum Gespräch ein, die aufgrund ihrer Expertise, ihrer persönlichen Erfahrungen und/oder ihrer Empathie einen wichtigen Beitrag zum Thema Es...
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# Folge 28 - Essstörungs-Bilanz
In der Mindful Munch-Reihe teile ich mit dir die Übungen, die mir auf meinem Genesungsweg sehr geholfen haben, bzw. die andere Betroffene als große Unterstützung empfinden.
Bitte probier...