Essen, Emotionen, Empowerment
# Folge 27 - Ursprünge verstehen
Episoden Archiv
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# Folge 27 - Ursprünge verstehen
In der heutigen Folge geht es um die Faktoren, die die Entstehung einer Essstörung begünstigen. Die Auseinandersetzung mit dem Thema soll nicht nur Betroffenen helfen sich selbst besser verstehe...
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# Folge 26 - Körper und Seele im Dialog
In der Mindful Munch-Reihe teile ich mit dir die Übungen, die mir auf meinem Genesungsweg sehr geholfen haben, bzw. die andere Betroffene als große Unterstützung empfinden.
Bitte probier...
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# Folge 25 - Herzschläge der Seele
Das Thema Emotionen ist bei Essstörungen und in der Essstörungstherapie ein sehr großes. In dieser Folge gebe ich dir einen kleinen theoretischen Einblick in die Welt der Gefühle und ich gebe di...
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# Folge 24 - Durchbruch im Schweigen
Immer wieder werde ich von Betroffenen gefragt, ob und wie sie ihrem Umfeld davon erzählen sollen, dass sie eine Essstörung haben. Darauf gibt es leider keine eindeutige Antwort! In dieser Podca...
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# Folge 23 - Herzensgespräch mit Maria-Katharina Sulzbacher - Teil 2
In der Folgenreihe "Herzensgespräch" lade ich Menschen zum Gespräch ein, die aufgrund ihrer Expertise, ihrer persönlichen Erfahrungen und/oder ihrer Empathie einen wichtigen Beitrag zum Thema Es...
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# Folge 22 - Herzensgespräch mit Maria-Katharina Sulzbacher - Teil 1
In der Folgenreihe "Herzensgespräch" lade ich Menschen zum Gespräch ein, die aufgrund ihrer Expertise, ihrer persönlichen Erfahrungen und/oder ihrer Empathie einen wichtigen Beitrag zum Thema Es...
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# Folge 21 - Gedanken GPS - den Weg aus dem Labyrinth finden
In der Mindful Munch-Reihe teile ich mit dir die Übungen, die mir auf meinem Genesungsweg sehr geholfen haben, bzw. die andere Betroffene als große Unterstützung empfinden.
Bitte probier...
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# Folge 20 - Klischees durchbrechen
Essstörungen gelten meist als "Mädchen- bzw. Frauenkrankheiten". Aber auch viele Männer sind davon betroffen. Doch leider werden ihre Störungen erst spät bzw. schwer oder gar nicht erkannt. Um f...
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# Folge 19 - Zwischen Realität und Film
Filme und Serien können nicht nur berühren, sondern sie können auch für bestimmte Themen sensibilisieren bzw. darüber informieren. In dieser Folge spreche ich über 2 Filme und eine Serien, die i...
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# Folge 18 - Mindful Beginnings
Mit einer Essstörung hat man die Tendenz, dem eigenen Körper für alles die Schuld zu geben und über ihn werden "schlechte Tage" ausagiert. Was dir helfen kann um aus diesem Kreislauf auszusteige...