Essen, Emotionen, Empowerment
# Folge 7 - Die unsichtbare Last
Episoden Archiv
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# Folge 7 - Die unsichtbare Last
Leider sind Stigmatisierungen bei psychischen Erkrankungen ein großes Thema. Besonders bei Essstörungen gibt es viele Vorurteile, mit denen sich sowohl Betroffene als auch Angehörige konfrontier...
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# Folge 6 - Der Essstörung einen Namen geben
In der Mindful Munch-Reihe teile ich mit dir die Übungen, die mir auf meinem Genesungsweg sehr geholfen haben, bzw. die andere Betroffene als große Unterstützung empfinden.
Bitte probier...
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#Folge 5 - Heilung durch Veränderung
Heutzutage gibt es zum Glück schon ein breites Angebot an Therapiemöglichkeiten für Betroffene einer Essstörung. Doch es kann auch verwirrend sein, unter all den Optionen die für sich passende a...
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#Folge 4 - Zwischen Kontrolle und Verlust
Bulimie ist eine Essstörung, die oft über längere Zeit unentdeckt bleibt. Warum das so ist erfährst du in dieser Podcastfolge. Ebenso spreche ich darüber, wann die Diagnose Bulimie gestellt wird...
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#Folge 3 - Hungern als Ausdruck der Seele
Wie wird Magersucht definiert? Wie entsteht Magersucht? Was sind die großen Gefahren der Erkrankung und wie kann Betroffenen geholfen werden?
Ich versuche diese Fragen in der heutigen Folg...
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#Folge 2 - Hören, verstehen, unterstützen
Du hast den Verdacht, dass eine Person in deinem Umfeld ein problematisches Essverhalten entwickelt hat, aber du weißt nicht wie du damit umgehen sollst?
In dieser Folge habe Tipps für e...
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#Folge 1 - Signale erkennen
In dieser Folge habe ich versucht, dir die ersten Anzeichen einer eventuell beginnenden Essstörung zusammenzufassen. Selbstverständlich treffen diese nicht immer zu 100% auf Jede*n zu, aber sie ...
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#Folge 0 - Darf ich mich dir kurz vorstellen?
Ein herzliches Hallo von mir an dich!
Mein Name ist Julia und ich freue mich, dass du hier bist :-)Die geheimnisvolle Folge 0 - ich habe mich immer gefragt, wozu es sie gibt. Jet...