Gefühle machen uns Menschen aus. Sie können das eigene Leben bereichern, aber auch erschweren. Deswegen ist es gut, sich gelegentlich mit den eigenen Emotionen zu befassen und zu versuchen, sich dadurch selbst besser kennenzulernen. Diese Folge soll dir dazu ein paar Denkanstöße bieten.

Basis der Folge ist das Buch "Das ABC der Gefühle" von Udo Baer und Gabriele Frick-Baer (erschienen im Beltz-Verlag).

Wie immer kannst du dich bei ergänzenden Fragen gerne an mich wenden! Denk daran: DU BIST NICHT ALLEINE!

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